Cara Mengatasi Kecanduan Gadget pada Anak

Kecanduan device pada anak menjadi salah satu principal problem yang paling sering ditemui di sebuah keluarga.

 

Ini disebabkan oleh adanya kemajuan teknologi yang membuat device menjadi salah satu benda penting yang dapat mengakses segala hal dengan mudah.

 

Kemudahan ini pun dapat dirasakan oleh semua pihak terlepas dari umur mereka. Device juga selalu digunakan sebagai bentuk distraksi pada anak oleh orang tua.

 

Tak heran, anak-anak zaman sekarang pun kecanduan bermain device dan tidak bisa lepas sama sekali oleh benda elektronik tersebut.

 

Hal ini harus ditangani dengan baik oleh orang tua karena kecanduan gadget dapat memberikan efek buruk pada sang anak, seperti perubahan perilaku menjadi mudah marah, ketergantungan dengan device, dan kehilangan antusiasme dalam melakukan aktivitas lain.

 

Oleh karena itu, Psikolog bernama dra. Astrid Regina Sappie, Psi., pun membagikan three cara mengatasi kecanduan device pada anak melalui program Sonora Parenting di Sonora FM.

 

1. Batasi Penggunaan device

 

Berdasarkan penjelasan Astrid, sebuah studi terbaru menyatakan bahwa anak-anak dan remaja tidak boleh menggunakan gadget lebih dari dua jam dalam sehari.

 

Penggunaan machine selama dua jam ini mencakup aktivitas, seperti bermain recreation atau menonton video pada platform YouTube.

 

Tetapi, karena kondisi saat ini mengharuskan sang anak belajar di rumah, maka penggunaan system lebih dari dua jam diperbolehkan asal untuk kepetingan edukasi saja.

 

Astrid juga menambahkan bahwa anak dengan usia di bawah dua tahun tidak diperbolehkan sama sekali mengenal machine agar terhindar dari kecanduan barang elektronik tersebut.

 

2. Tuntun Anak untuk Bersosialisasi

 

seperti dilansir dari jendelamu.com Kecanduan device dapat menyebabkan sang anak mengalami regress dalam kemampuan bersosialisasi.

 

Sebuah visualisasi yang tersedia pada platform menonton movei atau video dapat membuat sang anak kehilangan minat untuk bersosialisasi berdasarkan penjelasan Astrid.

 

Oleh karena itu, orang tua harus menuntun sang anak untuk bisa beraktivitas di luar, sehingga sang anak dapat bertemu dengan teman sebayanya.

 

3. Orang Tua Wajib Meluangkan Waktu untuk Anak

 

Kesibukan selalu menjadi sebuah alasan klasik yang orang tua tanamkan pada anak, sehingga mereka pun menggantikan eksistensinya dalam kehidupan sang anak dengan gadget.

 

Padahal, hal ini hanya akan memperburuk sang anak karena tingkat kecanduan menjadi meningkat pesat.

 

Sebagai pihak yang bertanggung jawab, orang tua pun diwajibkan untuk meluangkan waktu agar sang anak dapat berkomunikasi dengan mereka.

 

Dengan adanya komunikasi antara anak dan orang tua ini, tingkat kecanduan gadget pun dapat berkurang karena sang anak memiliki teman untuk mengobrol saat di dalam rumah.